අම්මලා මහන්සි වෙලා හදපු අනුපූරක කෑම බබා කන්නේ නැහැ.මව්වරුන් කළ යුත්තේ කුමක්ද?දවසම පාත්රය උස්සගෙන බබාගේ පස්ස පන්නන්න බෑ නේද?ළදරුවන්ට ආහාර ගැනීම එතරම් අපහසු ඇයි?දරුවාට හොඳින් කෑමට ඉඩ දෙන්නේ කෙසේද?
දරුවාගේ ආහාර වේල සම්බන්ධයෙන්, පහත සඳහන් වැරදි වැටහීම් සඳහා ඔබට වෙඩි තබා තිබේද?
1. දෙමාපියන් බලහත්කාරයෙන් පෝෂණය කිරීම—–දරුවාට මාස 7 සිට 8 දක්වා වූ විට, ඔහු තම දෑතින් ආහාර අල්ලා ගැනීමට ඉගෙන ගැනීමට පටන් ගනී;දරුවාට වයස අවුරුදු 1 වන විට, ඔහුට හැන්දකින් තනිවම කන්න පුළුවන්.බොහෝ දෙමව්පියන් බිය වන්නේ තම ළදරුවන්ට තනිවම ආහාර ගන්නා විට සෑම තැනකම ආහාර ලැබෙනු ඇති බවයි.
යෝජනාව:දරුවාට ස්වාධීනව කෑමට ඉඩ දෙන්න -–බබා කෑමට උනන්දුවක් නැති බව පවසන්නේ නම්, එයින් අදහස් වන්නේ දරුවා "මම පිරී ඇත" කියා පවසන බවයි.මවුපියන් කළ යුත්තේ බබාට කෑමට මඟ පෙන්වීම මිස දරුවා කෑම පාලනය කිරීම නොවේ.දරුවාට ස්වාධීනව ආහාර ගැනීමට ඉගෙන ගැනීමට ඉඩ දීම වඩාත් සුදුසුය.
2. ළදරුවාගේ අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීම—–සමහර දෙමාපියන්ට හැඟෙන්නේ ඔවුන් දරුවාට කිරි දෙන විට දරුවා කෑමට අකමැති බවයි, එබැවින් ඔවුන් බොහෝ විට කිරි දෙන අතරතුර ළදරු ගීත වාදනය කරයි.ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙය පහසුවෙන්ම දරුවාගේ අවධානය වෙනතකට යොමු කළ හැකි අතර එය දරුවාගේ ආහාර ගැනීම සඳහා හිතකර නොවේ.
යෝජනාව:ඔබේ දරුවා සමඟ හපන—-වැඩිහිටියකුගේ මුඛයෙන් යමක් හපන විට දරුවාට විශේෂයෙන් හොඳ නිරූපණයකි.ළදරුවන් අනුකරණය කිරීමට කැමතියි.දරුවාට කිරි දෙන විට, දරුවාට හපන්නට ඉගෙන ගැනීමට මඟ පෙන්වීම සඳහා, දරුවා සමඟ හපන්නට දෙමාපියන් කැමති විය හැකිය.
3. ආහාර ගැනීමේ කාලය ඉතා දිගු වේ - දරුවා බොහෝ විට කෑම කමින් සෙල්ලම් කරයි.දෙමව්පියන් මැදිහත් නොවන්නේ නම්, දරුවාට තනිවම පැයක් කන්න පුළුවන්.දරුවා කෑමට ප්රමාද වන අතර, දරුවාට ප්රමාණවත් තරම් ආහාර නොලැබේ යැයි දෙමාපියන් බිය වෙති, එබැවින් ඔවුන් දරුවාට මේසයෙන් බැසීමට ඉඩ නොදේ.
යෝජනාව:ආහාර වේල පාලනය කරන්න - මිනිත්තු 30 ක් ඇතුළත දරුවාගේ ආහාර වේල පාලනය කිරීමට දෙමාපියන් නිර්දේශ කරනු ලැබේ.සාමාන්ය බුද්ධියට අනුව, ළදරුවෙකුට ආහාර වේලක් ගැනීමට මිනිත්තු 30 ක් ප්රමාණවත්ය.ළදරුවාගේ ආහාර ගැනීමට ඇති උනන්දුව ශක්තිමත් නොවේ නම්, එය දරුවාට බඩගිනි නැති බව පෙන්නුම් කරයි.
ඔබේ දරුවාට ඉහත ගැටලු තුන තිබේ නම්, මවට පහත ක්රියාමාර්ග ගැනීමට අවශ්ය වනු ඇත, එය උපකාර විය හැක.එනම් ළදරුවා සඳහා සුවිශේෂී පිඟන් භාණ්ඩ සකස් කිරීමයි.
ළදරුවන් සඳහා, ආහාර ගැනීම සඳහා වඩාත් වැදගත් "ආයුධය" පිඟන් භාණ්ඩ වේ.දීප්තිමත් වර්ණ සහ පැහැදිලි ලක්ෂණ සහිත පිඟන් භාණ්ඩ තෝරා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න, එවිට දරුවා ක්රමයෙන් “මම කන්නේ මෙයයි” යන සංකල්පය වර්ධනය වන අතර ඒවා වෙන වෙනම සේදීම වඩාත් සුදුසුය.සිතන්න, අපිම අලුත් දෙයක් මිල දී ගත් විට, එය ඇත්තටම භාවිතා කිරීමට අපට අවශ්යද?ළදරුවා සඳහා, විශේෂිත පිඟන් භාණ්ඩ ද දරුවාට පිඟන් භාණ්ඩ කෙරෙහි උනන්දුවක් දැක්වීමට සහ පසුව "කෑමට" මඟ පෙන්වීමයි.
නිෂ්පාදන කිහිපයක් පහත නිර්දේශ කෙරේ:
වයිෂුන් සිලිකොන් රාත්රී ආහාර පිඟාන කට්ටලය (සිලිකොන් රාත්රී කෑම පිඟාන, සිලිකොන් බිබ්, සිලිකොන් හැන්දක් ඇතුළුව)
සිලිකොන් රාත්රී භෝජන සංග්රහය: ආහාර ශ්රේණියේ සිලිකොන් ද්රව්ය වලින් සාදන ලද, මයික්රෝවේව් කළ හැකි, ශීත කළ සහ පිරිසිදු කිරීමට පහසුය.කොටස් නිර්මාණය පෝෂණ අවශ්යතා සපුරාලයි.පතුලේ ඇති චූෂණ, දරුවාට තට්ටු කිරීම වැළැක්වීම සඳහා ශක්තිමත් අවශෝෂණ බලයක් සහිත මේසයේ ඉහළට ගැලපේ.
සිලිකොන් බිබ්: නිෂ්පාදිතය මෘදු සහ ආරක්ෂිතයි.ළදරුවන් සඳහා සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර සඳහා පළමු තේරීම වේ.නිෂ්පාදිතය අඩු ඉඩක් ගන්නා අතර නැමිය හැකිය.එය බෑගයක හෝ සාක්කුවකට දැමිය හැකිය.නිෂ්පාදිතය පිරිසිදු කිරීමට පහසුය.එය ජලය සමග සෝදා ගත හැකි අතර, එය වියළීමකින් පසුව භාවිතා කළ හැක.නිෂ්පාදිතය දීප්තිමත් වර්ණවලින් යුක්ත වේ.කාටූන් ලාංඡනය, දරුවන්ගේ ආහාර රුචිය වැඩි කිරීම.
සිලිකොන් හැන්දක්: ආහාර ශ්රේණියේ සිලිකොන් ද්රව්ය, මුල් ගබඩා පෙට්ටිය සහිත, සනීපාරක්ෂක සහ අතේ ගෙන යා හැකි.හැන්දේ හසුරුව නැමිය හැකි අතර වම් සහ දකුණු අත් දෙකෙන්ම භාවිතා කළ හැකිය
අවුරුදු 0-3ක් වයසැති ළදරුවෙකුගේ පුපුරන සුලු පිඟන් භාණ්ඩ තොගය, එබැවින් ගිගුරුම් නොගෙන එය මිලදී ගන්න!
පසු කාලය: අගෝස්තු-09-2021